Nane, Lamiaceae familyasına ait otsu bir bitkidir. Şu anda bu mahsulün 25'ten fazla türü ve 10 alt türü bulunmaktadır. Bitkinin yaprakları ve çiçek salkımları, bitkiye mentol aroması veren uçucu esterler içerir. Bununla birlikte nane flavonoidler, tanenler, vitaminler ve mineraller içerir. Zengin içerik bileşimi nedeniyle nane geleneksel ve halk hekimliğinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Aromatik bitki, sindirim bezlerini uyarmak, spazmları ortadan kaldırmak, sinirsel uyarılabilirliği azaltmak, baş ağrılarını hafifletmek ve bağırsaklardaki çürütücü florayı baskılamak için kullanılır. İnfüzyonlar, kaynatma maddeleri, ekstraktlar ve uçucu yağlar tıbbi hammaddelerden yapılır.
Nane hem Batı hem de Doğu tıbbında kullanılan en eski bitkilerden biridir. Antik çağda kültür, kadın sağlığının ayrılmaz bir "sembol"ü olarak görülüyordu ve öncelikle bir afrodizyak olarak kullanılıyordu. Birkaç yüzyıl sonra Asurlular, bitkinin zihinsel performansı, uykuyu ve sindirimi iyileştirdiğini keşfettiler. Antik Yunan'da deodorant olarak nane ile vücudu ovuşturmaları, Roma İmparatorluğu'nda ise (önemli resepsiyonlardan önce) masaları süsleyip havayı koklamaları ilginçtir. Mentol kokusunun düşünce netliğini artırdığına ve dolayısıyla konuşmayı iyileştirdiğine inanılıyordu. Tesis bu “etkiyi” toprak üstü kısmında bulunan uçucu esterlere borçludur. Nanenin özellikleri:
Kan dolaşımını uyarır, anjin sırasında ağrıyı hafifletir, koroner damarları genişletir, damar duvarının tonunu arttırır.
Mide kramplarını giderir, safra salgısını uyarır, bulantı ataklarının şiddetini azaltır, migreni hafifletir, spastik kolit ve enterokolitte ağrıyı azaltır.
Kalp atış hızını normalleştirir, miyokardı "sakinleştirir".
Paslandırıcı florayı baskılar, gastrointestinal enfeksiyon riskini azaltır.
Sindirim bezlerinin salgılanmasını uyarır, iştahı artırır, metabolizmayı iyileştirir.
Duygusal stresi hafifletir, uykuya dalma sürecini hızlandırır, kaygıyı ortadan kaldırır.
Ağız boşluğundaki iltihabı azaltır, nefesi tazeler. Dermisin koruyucu fonksiyonlarını arttırır, saç büyümesini güçlendirir.
